[Nordic Naturals] 아이허브 오메가3 추천제품 > 아이허브 건강보조제품

지난번에 구매한 액상형 오메가3를 와이프가 먹기 힘들다고 해서 추가로 알약으로 된 것을 구매 했습니다.

크릴오일이냐 그냥 오메가3냐를 고민하다가 요즘 유명한 유튜버 약사인 고약사님이 추천한 제품으로 구매했습니다.

노드릭 내쳐럴스 제품으로 제가 지난번에 구매한 액상형 오메가3와 같은 브랜드입니다. 노드릭이 기본적으로 믿을 만한 회사라 괜찮다고 하네요.

이 제품은 지난 주 5월 12일에 주문한 제품으로 생필품과 함께 주문 했습니다.

오메가3가 하루 2알 / 3개월 분 / 180알 이라 고가의 제품이라 다른것은 많이 못 담았습니다.

위 함량에서 Serving size가 2 soft gel 기준 인것을 이해 해야 합니다.

즉, 총 오메가가 1280이란 것은 2 알약 기준이란 뜻입니다.

그래서 위에 나온 것을 채우기 위해선 하루에 2 알약 먹어야 합니다.

그리고 오메가3의 비린내를 없애기 위해 레몬향을 첨가해서 거의 비린내가 안납니다.

아이허브의 설명에 보면... 중금속 검사를 기본적으로 통과한 제품입니다.

Nordic Naturals 피쉬 오일의 각 생산 단위는 중금속을 포함한 환경 독소에 대해 제 3자 기관의 인증 실험실의 검사를 거쳤습니다.

함유된 모든 피쉬 오일은 트리글리세리드 형태로 되어있으며 순도와 신선도 측면에서 가장 엄격한 국제 기준을 능가합니다.

오메가3에 제가 메모 해둔 것을 보면.

1. 오메가3 는 (EPA+DHA) 합쳐서 1g(1000mg) ~3g(3000mg) 선에서 복용해야 합니다.

2. 3g정도를 권장 합니다.

3. 오메가3는 염증억제에 도움을 줍니다.

4. 모든 성인이 필수적으로 섭취해야 하는 권장 영야제 중 하나 입니다.(고약사 기준)

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